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水曜日の練習会のメニュー (コメント数:1)

1 代表幹事 2022-03-27 21:16:53 [PC]

水曜日の練習会のメニューを考えてみました。原案として載せておきます。実施しながら皆さんの意見を聞いてバージョンアップできたらなと思います。
その後,週末の練習会でも取り入れることができたらなと思います。

Aメニュー
1ターム【ストレート配置面】スマッシュ 【クロス配置面】クロスのボレー&ストローク
2ターム:デュースサイドのペアボレー・アドサイドのペアボレー

Bメニュー
1ターム【ストレート配置面】ストレートのボレー&ストローク 【クロス配置面】クロスのラリー
2ターム【ストレート配置面】W前衛対W後衛(3球サイドチェンジ) 【クロス配置面】サービスダッシュと手出し1球

Cメニュー
1ターム【ストレート配置面】ネットタッチからのロブ球出し 【クロス配置面】グランドスマッシュ1球ロブ1球
2ターム:デュースサイドのペアボレー・アドサイドのペアボレー

Dメニュー
1ターム【ストレート配置面】V字ボレー&ストローク,攻撃的ボレー&ボレー 【クロス配置面】クロスのボレー&ボレー(センターでロングラリー?)
2ターム【ストレート配置面】W前衛対W前衛(3球サイドチェンジ) 【クロス配置面】クロスアプローチからラリー

ひとまず書いてみましたが,詳細はコートで説明します。一応,これを考えるだけでも1時間半はかかってしまいました。
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