長袖のTシャツ
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1 隊長 2019-03-05 08:03:45 [画像] [編集/削除]
ところで、長袖ポロシャツで思い出しましたが、私はパジャマ代わりにTシャツとショートパンツを着て寝ています。
が、今年の冬は、さすがに腕が寒く感じたため、人生初の長袖Tシャツを買いました。
ショートパンツもやめて、ロングパンツに変更です。
これは効果絶大でした。
こんなことが熟睡に貢献するとは思ってもいませんでした。
何でもやってみることですね〜。
2 隊長 2019-03-05 08:04:22 [画像] [編集/削除]
ちなみに、寝ている間にシャツの裾が出るのが嫌なので、身丈の長そうなシャツをいくつか買ってみました。
お勧めはこのシャツです。
プリントスター/5.6ozヘビーウェイト786円 (税込)
https://item.rakuten.co.jp/tonyagai/1381310/
3 隊長 2019-03-05 08:05:15 [画像] [編集/削除]
このシャツは前腕部分が細いです。
まあ、洗ってヨレヨレになればちょうどいいかも。
「杢グレー」色のシャツについては素材が異なり、腕部分はゆとりがあるのですが、洗濯すると首周りがデロンデロンに伸びるので、あまりお勧めできません。
ライフマックス/5.3ozユーロ 674円 (税込)
https://item.rakuten.co.jp/tonyagai/ms1605/
4 隊長 2019-03-05 08:05:58 [画像] [編集/削除]
最後にこのシャツは素材が硬くて伸縮性に欠けるので、パジャマ用としてはお勧めできません。
普通の部屋着としてなら大丈夫です。
ライフマックス/6.2ozヘビーウェイト 674円 (税込)
https://item.rakuten.co.jp/tonyagai/ms1606-b-bm/
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