1 米雨 2010-02-12 20:00:00 [PC]

手洗いや、身体を洗う時と同じように、シャンプーもしっかり泡立ててから洗わないと、シャンプーの原液が、頭皮にダメージを与えてしまいます。


まず、髪を洗う前に軽くブラッシング(手ぐしでもOK)しながら、よく濡らします。長髪の方は、中に空気を入れるような感じで。
次に、シャンプーを手のひらでよく泡立ててから、頭皮を指の腹で洗います。毛穴に詰まった汚れ・脂分を落とすイメージで。
髪の毛そのものの汚れは、石鹸と同様に、泡の力で十分とれます。

全体をくまなく洗ったら、次はすすぎです。
すすぎはシャンプーよりも重要で、フケやかゆみ、抜け毛などは、すすぎの不十分さが、原因のひとつなんだそうな。
シャンプーで費やした時間の倍以上をかけてやらないと、しっかりとすすいだことにはならないのだそうです。

毎日、頭を洗うのが常識となった今日の中で、誤ったシャンプーをしていると、そのダメージは計り知れないものになってしまいます。
折角洗ったはずなのに、フケなどの大量発生で不潔さをアピールしてしまうことも(^^;)
特に朝のシャンプーは忙しさもあいまって、すすぎ残しも多くなりがちですので、その辺を意識すれば、フケや、髪・頭皮のダメージを防げるかと思います☆

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