【06月22日(土)一日フル活用】 (コメント数:1) |
1 スピカ 2019-06-23 05:06:29 [編集/削除]
≪06/22(土)≫ ・ ・ 3:30に起きた。 4:55のエサ出しには黒猫だけが来た。 夏至だっけ? 薄明るい。 朝食はバナナとトースト。 昨夜の下痢の余波の自覚症状はない。 ▼ [チコちゃんに叱られる]を初めて見た。村山元総理の出演には驚いた。 ▼ 10:10に家を出た。 時間には余裕があるが、電車に乗った。 ▼ 11:07、乗りバス開始。 まずはパスタ専門でランチ。ドリンクバーのチケットが消化できた。 食べたのは[カチェ・エ・ペペ]。[のだめ]でなくても呪文料理だ。 ▽ 充実の行程になるはずが、まさかの下痢を発症した。 昨夜からの体調低下・呪文料理のオイル・車内冷房に屈服した形だ。 しかし、途中下車して措置すれば一発で収まるのだ──今日も。 ▽▽ なじみの[子供の遊び場みたいな喫茶店]に入り、ホットサンドとココアで立て直してリラックスした。 ▽ 電車も使い、長距離バスで夕食へ。 絶品のチーズ・チキン・ステーキをいただいた。 ▼ 21:25終了。 LEDライトとラジオを手に、徒歩で帰宅。22:00到着。 猫は、白・銀が待っていた。 ───── 歩数計11564 喫茶1180 夕食1848 室温24.8 ───── |
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