水曜日の練習会のメニュー (コメント数：1) |
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1 代表幹事 2022-03-27 21:16:53 [PC]
水曜日の練習会のメニューを考えてみました。原案として載せておきます。実施しながら皆さんの意見を聞いてバージョンアップできたらなと思います。 その後，週末の練習会でも取り入れることができたらなと思います。 Ａメニュー １ターム【ストレート配置面】スマッシュ 【クロス配置面】クロスのボレー＆ストローク ２ターム：デュースサイドのペアボレー・アドサイドのペアボレー Ｂメニュー １ターム【ストレート配置面】ストレートのボレー＆ストローク 【クロス配置面】クロスのラリー ２ターム【ストレート配置面】Ｗ前衛対Ｗ後衛（３球サイドチェンジ） 【クロス配置面】サービスダッシュと手出し１球 Ｃメニュー １ターム【ストレート配置面】ネットタッチからのロブ球出し 【クロス配置面】グランドスマッシュ１球ロブ１球 ２ターム：デュースサイドのペアボレー・アドサイドのペアボレー Ｄメニュー １ターム【ストレート配置面】Ｖ字ボレー＆ストローク，攻撃的ボレー＆ボレー 【クロス配置面】クロスのボレー＆ボレー（センターでロングラリー？） ２ターム【ストレート配置面】Ｗ前衛対Ｗ前衛（３球サイドチェンジ） 【クロス配置面】クロスアプローチからラリー ひとまず書いてみましたが，詳細はコートで説明します。一応，これを考えるだけでも１時間半はかかってしまいました。 |
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